משרד הבריאות מעדכן על פי דיווח השירות המטאורולוגי כי היום, יום הזיכרון תשפ"ה, צפוי עומס חום קיצוני שיתבטא במזג אוויר חם מהרגיל.
לאור זאת, משרד הבריאות קורא לציבור הרחב, ובפרט לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות, להקפיד על מספר כללים חשובים כדי להימנע מפגיעות חום:
- הימנעות מחשיפה לחום ולשמש: יש לשהות ככל האפשר במקומות ממוזגים ולצמצם את השהייה בחוץ ובשמש.
- שתיית מים מרובה: יש להקפיד על שתיית מים בתדירות גבוהה, גם ללא תחושת צמא וללא קשר לרמת הפעילות הגופנית.
- הימנעות ממאמץ גופני: יש להימנע מכל מאמץ גופני שאינו הכרחי, הן בחוץ והן בתוך מבנים.
משרד הבריאות מזכיר כי אסור בתכלית האיסור להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים וחסרי ישע ברכב סגור שאינו ממוזג וללא השגחה. בנוסף, יש לדאוג לא להשאיר בעלי חיים ברכב או במבנה ללא מים, אוורור וטמפרטורה סבירה.
יש להיות ערניים לסימני מכת חום, מצב חירום רפואי שעלול להתפתח בעומס חום קיצוני. הסיכון למכת חום גבוה יותר בקרב קבוצות אוכלוסייה מסוימות. במקרה של הופעת אחד או יותר מהסימנים הבאים: טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מהיר, כאב ראש חזק, סחרחורת, בחילה, הקאות, בלבול וירידה בהכרה – יש להתקשר מיד למוקד חירום ולקבל טיפול רפואי דחוף. עד להגעת צוות רפואי, יש להעביר את הנפגע לאזור קריר ומוצל ולנסות לקרר את גופו. חשוב לזכור: במכת חום אסור לתת לנפגע לשתות! הטיפול בנוזלים יינתן על ידי הצוות הרפואי בלבד.
