בכל חדר לידה קיימות כיום שתי אפשרויות מרכזיות לשיכוך כאבים רפואי: אפידורל וגז צחוק. גז הצחוק נחשב לאחד האמצעים הנגישים והיעילים בשלבים שונים של הלידה. הוא ניתן באמצעות מסכה שהיולדת מצמידה בעצמה לפה ולאף בזמן הצירים. "מספיק לקחת כמה נשימות עמוקות עד שמרגישים תחושה קלה של סחרחורת או ערפול", מסבירה בוסי. "הגז עוזר להרגיע, מרפה את הגוף ומקל על ההתמודדות עם הציר". השימוש בגז צחוק נחשב בטוח, וניתן לעשות בו שימוש בישיבה או בשכיבה במיטה. יתרונו המשמעותי הוא השליטה שהוא מעניק ליולדת: ברגע שמורידים את המסכה ולוקחים כמה נשימות של אוויר רגיל, ההשפעה חולפת במהירות ומתפוגגת מהגוף. בנוסף, הוא אינו פוגע בתינוק, ובמקרים מסוימים ניתן להמשיך להשתמש בו גם לאחר הלידה עצמה. לדברי בוסי, מדובר באופציה טובה במיוחד עבור נשים המעוניינות לעבור את הלידה ללא אפידורל, אך חשוב לדעת שהוא אינו מתאים לכל אחת. יש נשים שאינן מתחברות לתחושת הערפול או לאובדן השליטה הקל שהגז עשוי ליצור.
האפשרות המוכרת והנפוצה יותר היא האפידורל. לצד ההקלה המשמעותית שהוא מעניק בכאב, בוסי מזכירה כי יש לקחת בחשבון את חסרונו המרכזי: ירידה בתחושה וביכולת התנועה ברגליים. "מרגע קבלת האפידורל, היולדת אינה יכולה לרדת מהמיטה", היא אומרת. עם זאת, התחושה לרוב חוזרת בהדרגה, ולעיתים ניתן להזיז את הרגליים בתוך המיטה במהלך שלבי הלידה השונים. רבות תוהות האם בחירה באמצעי אחד שוללת את האפשרות להשתמש בשני, אך בוסי מרגיעה ומבהירה כי השילוב בהחלט אפשרי. "יולדת יכולה להתחיל את התהליך עם גז צחוק, להשתמש בו עד להגעת המרדים, ולאחר מכן לעבור לקבלת אפידורל", היא מסבירה.
לצד הפתרונות הרפואיים, בוסי מדגישה גם את חשיבותן של שיטות טבעיות, המסייעות לגוף להתמודד עם הצירים ואף לקדם את מהלך הלידה. בכל חדר לידה ניתן למצוא כדור פיזיו, וישיבה עליו תוך ביצוע תנועות מעגליות בזמן הצירים עשויה להקל מאוד על ההתמודדות ולהפחית את תחושת העומס. גם מקלחת בתחילת הצירים, לפני התערבות רפואית, יכולה לספק הקלה משמעותית: מים חמימים ונעימים הזורמים על הגב ועל הבטן מסייעים להרפיה ולהרגעה.
השאלה שמעסיקה יולדות רבות היא כיצד יידעו מה נכון עבורן. התשובה של שרית בוסי פשוטה: קשה לדעת זאת מראש. לכן, ההמלצה שלה היא להגיע ללא תוכנית נוקשה מדי, להתחיל את התהליך, להתנסות באפשרויות השונות ולהרגיש מה עובד טוב יותר עבור הגוף באותו רגע. בסופו של דבר, המסר המרכזי שלה ליולדות הוא לסמוך על הגוף, על התהליך ועל הצוות הרפואי. "חשוב לדעת שיש צוות מרדימים מעולה שעושה עבודה טובה ונמצא שם כדי לעזור", היא מסכמת. "בהחלט אפשר לחוות לידה מדהימה וטובה גם עם אפידורל".
שרייני לעצמך סיור פרטי בחדרי הלידה במרכז הרפואי מעיני הישועה>>>
