חודש: פברואר 2021

בהתקרב ימי המשתה והשמחה, משיק הזמר יוסי ברגר סינגל סוער " אם על המלך " לחן מקפיץ המשלב בתוכו שמחה ורגש בקשה ותחינה למלך הטוב שירעיף עלינו את שאלתנו ובקשתנו!

האזינו:

לחן : חיים אלטמן, עיבוד והפקה: בני לאופר, תופים: אבי אבידני, גיטרות: אבי סינגולדה, כלי נשיפה: רפי דוידוב , מורן בר-און, עיבוד קולי: ישראל ברגמן, מקהלות: ישראל ברגמן גיל ישראלוב, הוקלט באולפני בנט – זמירות. טכנאי הקלטה: אבי קורלנסקי, מיקס ומאסטרינג: יניב בלאס

במשרד הבריאות מדגישים כי "חשוב להקפיד על מסגרת אכילה בריאה גם בחג הפורים. מכיוון שלתזונה השפעה על הבריאות באופן מיידי וארוך טווח. צריכת מזון מאוזנת, ובהתאם להנחיות התזונתיות הלאומיות, בשגרה ובימי חג, תגן על הילדים והנוער מפני פגיעה בריאותית. הקפדה על מסגרת גם בחג תעזור להם להתמיד באכילה בריאה גם בעיתות משבר ושינוי שגרה" מסבירים באגף התזונה במשרד הבריאות.

מומחי משרד הבריאות ריכזו עבורכם מספר עקרונות, על פיהם כדאי לבנות את מסגרת משלוחי המנות, כשבראש ובראשונה ההמלצה היא על בישול ביתי. "הכנה עצמית של המשלוח בבית תמיד עדיפה על מוצר קנוי ואין מניעה מבחינה בריאותית בתקופת קורונה להכין מאכל ביתי, בהגשה כמשלוח אישי ולא בתפזורת" אומרים באגף התזונה ומוסיפים "כי יש להקפיד על אריזות קטנות שימנעו כמות גדולה של אכילה לא בריאה".

פרופ' רונית אנדוולט, מנהלת אגף התזונה במשרד הבריאות מבקשת גם להדגיש את החשיבות בכך שהמוצרים ברשימה לא יהיו עם הסמל האדום המציין כמות גבוהה של סוכר, שומן רווי או נתרן.

אנדוולט אף ממליצה על הפתעות משמחות במשלוח המנות: "ניתן להוסיף למשלוח המנות מגוון הפתעות משמחות בהתאמה לגיל כגון מדבקות, רעשנים וכדומה. כמו כן מומלץ להדגיש את ערך הנתינה באמצעות חשיבה יצירתית ועשיה אישית שמתאימה למשלוח המנות".

מומחי משרד הבריאות מציינים כי על מנת לאפשר לכל ילד לקחת חלק במנהג זה, חשוב לכוון למשלוחי מנות צנועים, בגודל ובכמות, זאת לצד הקפדה על בטיחות המזונות והמשחקים שצריכים להיות בטוחים לגיל הילדים. במידה ויש ילד עם אלרגיה בגן או בכיתה, חשוב להקפיד על משלוחי מנות אחידים ללא האלרגן אליו הם רגישים וכך נייצר לילדים סביבה מאפשרת בריאות גם בחג הפורים".

שלום וברכה מורי ורבותי!

יום חמישי, היום של שלום הבית שלנו.

בהמשך לשיחתנו משבוע שעבר, בה דיברנו על "משנכנס אדר מרבים בשמחה" (תענית כ"ט ע"א).

ואמרנו שמדובר על שמחה קצת מעבר לשמחה של יום טוב, ולכן בפורים אנחנו אמורים להגיע למצב של "חייב איניש לבסומי עד דלא ידע בין ארור המן לברוך מרדכי" (מגילה ז' ע"ב).

כלומר, לזרוק את השכל. להגיע למצבים שבהם ההיגיון לא שולט עלינו.

ועם זה רצינו להשתמש יחד לטובת שלום הבית –

לא תמיד הכל צריך להיות מתוקתק כמו שאתה רוצה,

לא תמיד הכל צריך להיות מתוקתק לפי התוכניות שלך.

ישנם דברים שלא יהיו תמיד כשירים לחוות הדעת המקצועית שלך.

אבל אז אתה יודע לומר לחוות הדעת: "תישארי מחוץ לבית, בבית אני לא אותו אחד, אני לא אותו קפדן, ואני לא אותו אדם מסודר. אני יודע להתנהל אחרת ויודע לקבל באהבה גם דברים שלא כל כך מוצאים חן בעיניי".

היום נרחיב ונגיע יחד לסעיף נוסף.

מלמד אותנו מרן החזון אי"ש, זכר צדיק וקדוש לברכה, שכובד ראש ומילים של כבוד – כמו לדבר בגוף שלישי עם האשה – גורמים אך ורק לריחוק.

רעייתך היא לא החברותא מהכולל ולא החבר מבית הדין הרבני המקביל.

המדובר הוא באשתך, שאיתה אתה אמור לשבת על הרצפה ללא נעליים ולשחק גוגואים.

הרמה האמיתית של בעל ואשה היא לא הרמה של כבוד וריחוק בממדים של אנשים זרים

אלא להיפך, רמה של קירוב.

וכמו שאומר אבינו רוענו, מורנו הרב חיים רבי שליט"א: "מחוץ לבית כובד ראש, ובתוך הבית קלות ראש".

בתוך הבית אתה ורעייתך אמורים להיות אלו שמרגישים בנוח לומר את רגשותיהם, לפרט גם את הדברים שלא כל כך מושלמים בחיים, ולדבר יחד ולטכס עצה גם על הסעיפים המביכים של החיים.

זהו שלום בית אמיתי, בית שבו פורים מלווה את כל השנה כולה.

פחות כובד ראש, פחות אצילות וריחוק, יותר ויותר קירוב הדעת.

ויחד זוכים לאהבה ואחווה, שלום וריעות.

ברוכים תהיו!

עקבות – אברמי רוט & דודי הרשקופ קליפ רשמי

צפו בקליפ מיוחד שהפיקו בצבעים הפקות לארגון עזר מציון עם הזמר אברמי רוט וילד הפלא דודי הרשקופ במתחם ייחודי שהקימו במיוחד לשידור עבור נאמנות עזר מציון.

צפו והאזינו לשיר המיוחד: