הרבנית חדוה לוריא

מתחברות ביחד

פגישה בהולה: הפיטורין, הדיכאון וההחלטה הגורלית

"כבר שנים שאני עובדת בתפקיד בכיר, מנהלת פרויקטים גדולים מול לקוחות בחו"ל. ראיתי את עצמי ממשיכה עד סוף הקריירה כשכירה, במשרה מלאה, בארגון, בכפיפות למנכ"ל. כלכלת הבית עלי, ככה אני מרגישה. פתאום הכל נגמר. לאן אני הולכת מכאן?! איך אני ממשיכה?! כמה זמן ייקח לי למצוא עבודה חדשה?! • הרבנית חדוה לוריא בטורה השבועי

הרבנית חדוה לוריא
18/04/2024

מתחברות ביחד

יציאת מצרים 2024: האם יש דרך לצאת מתלות רגשית לעצמאות?

דמיינתי אותה נושמת עמוק ולתוכה נשאבות כל המילים המכאיבות, כל הרצונות הטובים שהתרסקו מול המציאות יחד עם המפות של ארץ ישראל שנשאה בתיקה. ואיך הכול מילא אותה בעצב, במרירות, והפך מתחושות לדמעות שהציפו את פניה. ריחמתי עליה ברגעים הראשונים ואז נזכרתי • הרבנית חדוה לוריא בטור השבועי לגולשות 'המחדש'

הרבנית חדוה לוריא
12/04/2024

מתחברות יחד

אכילה רגשית: מה קודם למה – העוגה או הרגש?

גילה עסוקה בניסיונות להשיג שליטה מלאה בכל התחומים. שהילדים יהיו שמחים, שהבעל ירגיש טוב, שהבית יראה מתוקתק, שהבוסים בעבודה יהיו מרוצים, אבל הבעיה היא שכולם מרוצים חוץ ממנה. "עם כל מה שאני עוברת אין לי זמן להקדיש גם לאתגר הירידה במשקל" אמרה • הרבנית חדוה לוריא, בטורה השבועי לגולשות 'המחדש'

הרבנית חדוה לוריא
04/04/2024

מתחברות יחד

הקול בראש: איך להתמודד עם מחשבות שליליות?

אני בת עשרים ושמונה ומאז שאני זוכרת את עצמי חשתי לא מוצלחת. כשהייתי קטנה ייחסתי את זה למרחק שגרתי מחברותיי. כשגדלתי הייתי בטוחה שאני פחות טובה בגלל הנטייה שלי להשמנה • הרבנית חדוה לוריא, בטורה השבועי לגולשות 'המחדש'

הרבנית חדוה לוריא
27/03/2024

מתחברות ביחד

חיים בתחפושת: איך לצאת מהספקות? טור מיוחד לפורים

דקות ארוכות החרשתי, לתת מקום לכאב שלה. שאלתי בשקט לשמה. נעמי ש. ענתה בלחישה, מנגבת דמעות. כל כך הבנתי אותה • הרבנית חדוה לוריא בטור השבועי לגולשות 'המחדש'

הרבנית חדוה לוריא
21/03/2024

מתחברות יחד

גם אתן שוברות את הראש איך להתמודד עם דחיינות?

ירד הערב, מאוחר, המונית הגיעה. הייתי חייבת להגיע בזמן לסדנה בירושלים. המאמר יחכה למחר. כך חשבתי. נשמע לכם מוכר? יוצא לכם לשבת מול מטלה שאתם צריכים לעשות ולא להצליח להתקדם איתה? אם כן, ברכותיי. אתם סובלים מדחיינות • הרבנית חדוה לוריא, בטורה השבועי לגולשות 'המחדש'

הרבנית חדוה לוריא
15/03/2024

מתחברות לחיים

המפגש בשוק: איך בונים ערך עצמי כששום דבר לא מסתדר?

השוק ההומה הקולות הריחות והצבעים היוו ניגוד לזיכרון מהמפגש הראשון שלנו. היא הייתה שקטה מאד, קולה לוחש, הגדרתי אותה בליבי כ 'פרווה' • הרבנית חדווה לוריא בטור השבועי לגולשות 'המחדש'

הרבנית חדוה לוריא
08/03/2024

רגע של התחברות

הוראות שימוש לנשמה: כך תשלטו בכעס שלכם

הגוף שלנו חכם מאיתנו. הוא מאותת לנו על שאריות של כעס וטינה באמצעות אי נוחות גופנית, דפיקות לב מואצות, התכווצויות בבטן ונדודי שינה. כל אחד והגוף שלו, כל אחד והתגובה שלו. בטווח הרחוק, מחקרים מראים כי כעס עלול לגרום לדלקות ואף יכול להוביל לשבץ והתקפי לב. מספיק סיבות לסלוח, לא?

הרבנית חדוה לוריא
29/02/2024

איך שולטים בחלומות?

מתחברות: זה מאכזב ולא פשוט אבל יש גם בשורה טובה

נפגשנו לראשונה לפני שש שנים, הייתה זו פגישה מיוחדת. הראשונה בסדרה של עשר פגישות שבועיות. שלאחריהן המשכנו להיפגש אחת לחודש לפחות. הוא בדרך כלל לא מגיע למרכז הארץ. אבל עכשיו, הנסיבות, העבודה, מעבר דירה, הוא יגיע • הרבנית חדוה לוריא בטור מיוחד לגולשות המחדש

הרבנית חדוה לוריא
23/02/2024

לחשוב טוב

בול פגיעה: איך להתמודד עם עלבונות והצפה רגשית?

היא נכנסה לחדרי. אישה בשנות השלושים המאוחרות. התיישבה על הכיסא מולי. עטופה במעיל וידיה אוחזות בתיק בחוזקה. ניכר שהיא חוששת • הרבנית חדוה לוריא, בטור מיוחד לגולשות 'המחדש'