אחרי שבישראל פיתחו ציפיות רבות לקראת הסופה שזכתה לכינוי 'קורל', בשל הדיווחים על שלג שייערם באזורים רבים ברחבי הארץ, בשירות המטאורולוגי מפיצים עדכון חדש.
״'קורל' תתחיל להשפיע עלינו החל ממוצאי שבת ותישאר איתנו בימים ראשון ושני. גל הקור ילווה בטמפרטורות נמוכות במיוחד באזורי ההרים, אך לא צפוי להיות מלווה בכמויות משקעים גדולות.
היערמות שלגים דורשת סינכרון בין קור למשקעים, ונראה שבשיא הקור של "קורל" כמויות המשקעים יהיו קטנות מאוד, במיוחד ביום ראשון. ולכן, כפי שמסתמן כרגע, הסיכוי להצטברות של שלג על הקרקע, ובמיוחד כזה המשבש את החיים, נמוך" נכתב בעדכון.
עם זאת, בשל מזג אויר חורפי כתוצאה ממערכת "קורל" הצפוי בימים הקרובים המשלב תנאים של משבי רוח גשם וקור, משרד הבריאות מרענן את המידע לציבור וקורא לאוכלוסיות הקשישים וכן להורים לתינוקות ולילדים צעירים, לנקוט במספר פעולות חשובות על מנת להמנע מנזקים בריאותיים. יש לציין כי יש לעקוב אחר תחזיות מזג האוויר ולהיערך בהתאם.
- בעת השהות בבית – יש להקפיד על פעילות ותנועה, כדי להגדיל את זרימת הדם ואת חום הגוף.
- חימום – חימום הבית בטמפרטורה קבועה של 24 מעלות בקירוב, שאינה פחותה מ- 21 מעלות ולדאוג ללחות האוויר בחדר, כדי להימנע מאויר יבש.
יש לדאוג לאטימה נאותה של פתחי הבית (חלונות, דלתות וכו'). - שתייה – בכמות מספקת (10 -8 כוסות שתייה ליום, אלא אם יש מגבלה רפואית מפורשת).
להימנע משתייה מרובה של קפאין ואלכוהול. - ארוחות – יש להקפיד על ארוחות קלות יחסית לעתים קרובות ( 5-6 ביום) ולהימנע מארוחות כבדות. שתיה ואוכל חמים מסייעים לשמור על חום הגוף.
מקרים בהם יש להתייעץ עם הרופא המטפל: נטילת תרופות שעלולות להגביר את הרגישות לקור. (תרופות שמשפיעות על מצב הערנות, כמו תרופות שינה, תרופות נגד דכאון, תרופות מסוימות נגד כאבים ועוד.) וכן, מצבי בריאות שעלולים להגביר סיכון לקור. (מחלות לב, בהן הקור יוצר עומס-יתר על תפקוד הלב, מחלות ריאה, באנשים עם ירידה קוגניטיבית/דמנציה שמתקשים לטפל בעצמם ועוד).
קשישים המתגוררים לבד: יש לשמור על קשר ולדאוג לביקורים בבית של בני המשפחה, חברים, שכנים, או מתנדבים – לפחות פעם ביום.
כיצד ניתן לזהות אצל קשיש ירידה בחום הגוף (היפותרמיה)? הבית קר והקשיש ירוד בפעילותו יותר מהרגיל.
יש לציין כי בשלבים ההתחלתיים של ירידת חום הגוף – עלול להיות קושי בזיהוי הבעיה:
- אדם הסובל מקור לא ירעד ולא יתלונן על תחושת קור.
- מדידת חום במדחום הביתי עלולה לא לזהות את הבעיה –היות והוא מיועד למדוד עלית חום.
אם יש חשד לירידת חום הגוף (היפותרמיה), על סמך מגע עור קר, שינוי בצבע העור, ירידה בערנות, מצב בלבולי, שינויי בנשימה ועוד – יש להזעיק מיד עזרה רפואית.
ממשרד הבריאות נמסר כי "בתי החולים וקופות החולים ערוכים לקראת מזג האוויר בכדי להמשיך ולספק שרותי רפואה כנדרש. במידה ויכולו שינויים, משרד הבריאות יעדכן באופן מיידי".
